El Tenis Mental nos Lleva a la Victoria

Tenis Mental

Utilizar un tenis mental nos hace posible conquistar adversarios que tienen una experiencia mucho más amplia que nosotros. Si queremos ganar los juegos de tenis imprescindible que basemos nuestro juego en la  parte mental o enfoque mental. Independientemente del deporte que juegue un competidor se sentirá impulsado a ganar. Cuando usted pone el énfasis tanto a ganar causará fallas y en muchos casos, puede hacer que se comience a dudar de si mismo. Una vez que usted pone su mente en jugar se vuelve más eficaz y la victoria puede venir con mas facilidad.

He aquí una muestra de la seriedad del tenis mental. Estoy seguro de que usted ha visto los partidos de tenis en el que un jugador va perdiendo y parece que va a perder . Esto es principalmente debido a que su juego mental no es tan fuerte. Así que cuando salgas a jugar y entrenar tu juego de tenis, asegúrese de trabajar tanto los aspectos físicos y mentales.

¿Porque es importante basar nuestro juego en un tenis mental y que otras herramientas debemos emplear para ser mejores tenistas?

Cada uno de nosotros se da cuenta de que el tenis es sobre todo un juego físico, pero igual de influyente en el juego físico es el juego de tenis mental. Mucho trabajo se suele poner en el componente físico de este juego, que nadie puede discutir que es un aspecto muy necesario de la misma. El conocimiento de los distintos métodos para golpear la bola, el conocimiento de las ubicaciones correcta del cuerpo le permite al jugador golpear la pelota de la manera correcta, consiguiendo  excelentes condiciones para llevar a cabo todas las facetas de un tenista. Siendo conscientes de la forma correcta de jugar la pelota para colocarla donde usted desea. También es necesario saber si usted está decidido a jugar el juego con la meta de ganarlo. Lo que implicar que debe jugar un tenis mental para ganar.

En el juego de tenis , la presencia de un oponente en el otro lado de la red requiere del desarrollo de un juego mental fuerte para salir victorioso. Jugar con el valor, la confianza y el control son los consejos básicos del tenis mental. El resultado de cualquier juego es siempre en forma de una pérdida o victoria . El tenis es un juego de condiciones impredecibles que pueden convertir a cualquiera en su fácil victoria o en una gran pérdida . Mediante la práctica de los consejos mentales , debe ser fácil para que usted situarse cerca de la victoria .

En un partido , a su vez el movimiento físico es del 75 %, mientras que sólo el 25 % de las veces se utiliza para golpear la bola. Nunca pierdas el ánimo cuando veas un mal marcador , prepárate para una nueva batalla y sigue los consejos de tenis mental de que usted puede regresar en un partido. Ganar un partido de tenis no es difícil si usted está comprometido con las pautas del tenis mental.

Nunca pierdas el ánimo cuando veas una mala puntuación. Prepárate para una nueva batalla siguiendo consejos mentales , puedes volver a aparecer en un partido. Ganar un partido de tenis no es difícil si usted está equipado con las pautas del tenis mental. Haga clic aquí para obtener más información sobre el Entrenamiento Mental En Tenis .

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El Tenis Mental nos Lleva a la Victoria

Pete Sampras y sus Empuñaduras

Pete Sampras y sus Empuñaduras

Su golpe plano de derecha o "forehand" era realizado desde el fondo de la pista con una empuñadura cerrada tradicional conocida como "eastern" y gracias al mismo conseguía puntos ganadores muy profundos y potentísimos.  

De allí salió el apodo de "Pistol Pete", cuando ejecutaba su derecha parecía que desenfundaba una pistola en un duelo al estilo de un "cowboy" del lejano oeste americano cuando lo preparaba antes de su ejecución. En este golpe Sampras - a diferencia de los golpes actuales - imprimía el efecto de "top spin" al final o en el "follow trought", muy parecido a los "drives" de jugadores clásicos como Jimmy Connors y Chris Evert. El tenis actual utiliza mayoritariamente empuñaduras entre los estilos "semi-western" y "western" que en el caso de esta última se aplica con la muñeca completamente abierta e invertida para imprimir un extra efecto de rotación sobre la pelota desde el comienzo del golpe obteniendo un "heavy top spin" muy afín para jugadores de canchas lentas como las de arcilla, polvo de ladrillo o tierra batida como lo fueron los especialistas Thomas Muster y Sergi Bruguera.

Sampras al servicio.

Su potentísimo, variado y natural servicio permitía utilizar prácticamente todos los efectos posibles que se pueden ejecutar sobre una pelota de tenis tales como: "kick, american twist, flat y, slice" que resultaba ser devastador ya que alcanzaba 135 millas por hora y que es estudiado hasta el día de hoy en sus aspectos mecánicos y técnicos.

En cuanto a su revés o "back hand" de "top spin" también utilizaba una empuñadura "eastern" y para su revés cortado o de "slice" usaba la clásica "continental". En el caso del revés de "top spin" copió casi totalmente su golpe del mismo Ivan Lendl, considerado por muchos como uno de los mejores reveses de la historia, cuando entrenaba junto a él y Petr Korda en su etapa de junior. La única diferencia era que Lendl usaba una empuñadura "continental" en ese golpe.

En canchas duras Sampras podía realizar prácticamente todos los golpes posibles y conocidos a la perfección en situaciones de alto riesgo y presión. Además era capaz de ganar un partido jugando tanto desde el fondo de la pista variando alternativamente con ataques ocasionales en la red o, por el contrario, sirviendo y voleando en la red prácticamente todo un partido.

 

En el juego mental y táctico fue creciendo en el transcurrir de sus años de carrera, mostrando determinación, coraje y garra inusitada en momentos cruciales cuando se las ingenió parar superar a situaciones, rivales y marcadores muy adversos.

Como curiosidad, cabe señalar que Sampras desde muy joven asistía en un proyector de cintas antiguas de películas para la enseñanza de tenis en blanco y negro de los años cincuenta del mítico Jack Krammer, siguiendo sus consejos tácticos de como jugar y vencer.

Fuente: http://es.wikipedia.org/